平日夜、がんばらないランでリフレッシュ＆健康習慣をはじめませんか？
走るのが久しぶりでも大丈夫、ゆっくりおしゃべりしながら、夜景のきれいなプロムナードを無理のないペースで少しだけ走ります。
- 「最近ちょっと運動不足かも」
- 「健康や体型が気になり始めた」
そんな方にぴったりのユルランです。初心者・ゆっくりペース大歓迎！
途中で歩いてもOK、最後はみんなで戻ります。軽く体を動かして代謝アップ、走ったあとは軽く一杯も♪
気軽な健康づくりのきっかけに、ぜひご参加ください。
1/9(金)、1/23(金)、活動決定済み！ ※ 2月以降も平日夜の活動を予定しています。
集合時間：19:00
集合場所：セントラル フェリーピア7番
基本情報
- 活動日時：平日夜不定期
- 担当：マツザワ
- Mobile: 9830 5679
- Email: atsushi@matexhk.com
